התזונה לחיטוב מושלם (ועליה במסה בו זמנית) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:54 5 years ago 65 907 Далее Скачать
הסבר על עקרונות בניית תפריט תזונה- החלק הכי חשוב בתהליך DIMA FIT 7:24 6 years ago 17 823 Далее Скачать
12 מאכלים לחיטוב בפחות מ-30 שניות| Yuval Peleg יובל פלג Yuval Peleg - יובל פלג 0:29 1 year ago 1 745 Далее Скачать
טיפ בדקה - תפריט דיאטה לירידה במשקל (תזונה לחיטוב) גל - מאמן כושר galhfit 1:52 4 years ago 16 802 Далее Скачать
תפריט דיאטה - מה צריך לאכול ביום שלם כדי לרזות בקלות להתעורר רזה 3:50 9 years ago 430 024 Далее Скачать
איך לרדת במשקל? 3 טיפים מוזרים (אבל עובדים) לירידה במשקל גל - מאמן כושר galhfit 2:48 11 months ago 36 740 Далее Скачать
מה לאכול אחרי אימון - תזונה נכונה לחיטוב / למסה (טיפ בדקה) גל - מאמן כושר galhfit 2:06 4 years ago 19 693 Далее Скачать
חיטוב - איך לחטב את הגוף (חיטוב הגוף לנשים / לגברים) גל - מאמן כושר galhfit 4:30 2 years ago 23 454 Далее Скачать
איך לבנות שריר ולרדת באחוזי שומן! (באותו זמן!) Levy's Fit (LBSEP) 6:12 5 years ago 161 750 Далее Скачать
בנה את תוכנית הארוחות המושלמת כדי להיקרע (4 שלבים פשוטים) Jeremy Ethier 9:10 3 years ago 1 055 678 Далее Скачать
רעיונות פשוטים וקלים להכנת ארוחה לנשים לירידה במשקל The Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms 14:04 1 year ago 744 511 Далее Скачать
איך לרדת במשקל [מוכח מדעית] שריפת שומן | תזונה נכונה לחיטוב עדי בלונדר 12:12 4 years ago 31 053 Далее Скачать
תוכנית הארוחות הטובה ביותר להורדת שומן מהר יותר (נסה את זה!) Redefining Strength 10:47 3 years ago 1 327 968 Далее Скачать
